Kirjoittajalta harri

4.2.4. Stressi ja hyvinvointi lisämateraali

University of Helsinki: Hyvä paha stressi,1.4.2014 Aivot-teema
Keskustelemassa aivotutkija Minna Huotilainen, stressitutkija Sampsa Puttonen ja biologi Heikki Hirvonen. Keskustelua johdattelee professori Anne Pitkäranta.

Kuinka stressi vaikuttaa aivoihin? TED-ED

Kuinka stressi vaikuttaa koko elimistöön? TES-Ed

Dosentti Minna Huotilainen: Stressi ja aivot
University of Helsinki
University of Helsinki

4.2.2. Positiivinen psykologia lisämateriaali

Lukion psykologia kurssit 1-5 (Opintoverkko), s. 308-311

Mitä positiivinen psykologia on? Suuntauksen ajatusten esittely.

Positiivisen psykologian aika, Martin Seligman, TEDTalks

Martin Seligman ja autenttinen onnellisuus

Mihaly Csiksxentmihaly ja flow – ajatusten esittely animaation keinoin

Martin Seligman ja opittu optimismi

4.2.1. Hyvinvointi voimavarana lisämateriaali

Sen voima, että uskoo voivansa kehittyä (The power of believing that you can improve | Carol Dweck), TEDTalks

Mikä tekee hyvän elämän? Robert Waldinger, TEDTalks

Onnellisuuden tavat | buddhalainen munkki, kirjailija Matthieu Ricard, TEDTalks

Itseluottamuksen rakentaminen – mitä näkökulmia animaatio esittää itseluottamuksen perustaksi ja sen kehittämiseksi?

Luonto hyvinvoinnin lähteenä, Luonnosta hyvinvointia – Liisa Tyrväinen, Metla

Hyvän mielen virtuaalinen metsäkävely – kesä (Mielenterveysseura)
Tarkastele ajatuksia ja tunteita, joita virtuaalinen kävely sinussa herättää. Miten ne liittyvät hyvinvoinnin kokemukseen?

4.3.2. Kappaleen Millaisia mielenterveyden häiriöitä on? lisämateriaali

Maailman terveysjärjestön mainio animaatio depressiosta ”I had a black dog, his name was depression”

Mitä on depressio? TED-Ed

Depressio ja aivojen toiminta (AsapSCIENCE)

Kuvallinen esitys depression ja surullisuuden eroista

Kaksisuuntainen mielialahäiriö (TED-Ed)

Kuvitteellisella videolla pyritään demonstroimaan potilaskertomusten perusteella sitä, miltä skitfreniset oireet tuntuvat.