4.1.3. Tunteiden säätely

Miksi voidaan menettää hallinta omiin tunteisiin?

Mitä tunteiden säätely on? James Gross

Miksi olemme onnettomia? (Why we’re unhappy — the expectation gap | Nat Ware | TEDxKlagenfurt)

Miksi tunteiden itsesäätelytaidot ovat tärkeitä?

Tunteiden säätelyn mahdollisuuksia. (norjalaisen tunnekeskeiseen terapiaan keskittyneen instituutin video)

Animaatio esittelee tekniikoita vihan tunteiden hallintaan.